肌進份子訓練基地
高雄新興區私人教練・健身工作室
讓你安心運動的好地方







專注訓練
強壯,是給自己最棒的禮物。
在專業與自在兼具的空間裡,我們陪你一步步累積屬於你的強壯。
安心空間
空間整潔,氛圍自在。
聚在一起,話題沒有框架。
從專業到嘴砲,什麼都聊得起來 😏
精品設備
Eleiko/Rogue/Hammer Strength/Life Fitness/Kabuki──全都是值得信任的品牌。
你需要的好器材都在這。
安全與效率
安全準備到位,保險和 AED 都在。
不逞強、不偷懶,剛剛好的節奏最有效。
訓練哲學
以肌力訓練為核心,強調多關節/大肌群/全範圍;依個人狀態進退階。
這裡適合
- 健身新手:安心開始,養成好習慣
- 上班族:改善久坐,動起來更有精神
- 銀髮族:保持靈活,生活更獨立
- 進階訓練者:挑戰更高,進步更快
教練介紹
廖景彥(狗蛋)

鍾季員(Jerry)
- 🪪ACE-CPT
- 🪪中華民國 C 級
- 🪪AASFP 壺鈴指導員
場館資料
來訪前會用到的基本資訊
- 地址
- 高雄市新興區東海街 186 號
- 捷運
- 信義國小站,步行約 5 分鐘
- 停車
- 周邊路邊停車、付費停車場
學員評價
- ⭐⭐⭐⭐⭐ 教練用心調整姿勢,是值得長期學習的好地方。
- ⭐⭐⭐⭐⭐ 設備齊全,教練協助姿勢調整,練得很安心,還有貓貓陪練 🐱。
- ⭐⭐⭐⭐⭐ 教練很專業,能針對受傷部位設計合適動作,場地乾淨舒適。
- ⭐⭐⭐⭐⭐ 教練耐心細心,課表有挑戰性但不會有壓力,上課氣氛超好!
- ⭐⭐⭐⭐⭐ 訓練基地專業又充滿歡笑,可以交到朋友也能確實進步!
課程與收費
- 一對一:10 堂 15,000 元
- 一對二:10 堂 24,000 元
(以上課程皆為 60 分鐘/堂)
付款方式
- 僅接受轉帳付款
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