專業・踏實・不推銷
我們相信每個人都值得被認真對待。肌進份子的三大核心，是我們對每位學員的承諾。
專業認證
NSCA-CSCS、NASM-CPT 國際認證教練，以科學化訓練方法幫你達成目標。
踏實陪伴
從第一堂到最後一堂，教練全程在你身邊，每一次動作都精確指導。
零推銷承諾
進來只為訓練，沒有業績壓力，沒有課程推銷，你的目標就是我們的目標。
真實案例，真實改變
每個數字背後都是一段真實的故事，從今天開始寫你的那篇。
真實的學員聲音
- Jung：Jerry教練上課很用心，每次課程內容都會根據學生身體狀況去做調整，結束前也會協助拉筋拉好拉滿，推推！（健身房裡有貓，很可愛很像麵包）
- 何豌甄：教練很專業，動作細節講解得很清楚，還會用簡單的方式教導怎麼發力，過程中也會不斷的鼓勵。人也很幽默，休息的時候愛講幹話，推薦的食物也都很好吃 XD 運動之餘還能順便挖到美食清單。
- No No：原本是新手，Jerry 是我的啟蒙教練。教學風格穩重、認真、可靠，有什麼問題都會幫忙調整，沒有壓力。上完一期課程後，學了基礎的槓鈴深蹲、臥推、硬舉、划船、地雷管肩推、核心等，內容充實。
- 銓鑫汽車：教練課給Jerry帶課，他真的很認真上課，花錢是值得的，我的身材也因為他帶我上課變得更帥！太感謝Jerry教練了啦
- 張嘉惠：地點方便、器材新穎，加上教練專業、親和力十足，很推薦給還在找健身場地及專業教練的人。
- Chien Chien：教練非常有耐心，會仔細跟學生溝通上課的目標與進度，設定的課表很有挑戰性，但是又不會讓人覺得很受挫很有壓力。上課的氣氛超級好，該練的時候好好練，休息時間就好好聊天，超級推薦！！
- 沅瑞莊：上課一次終生受用，教練本科系出身，細心指導，上過課就能感受到。以上購買過課程的老客戶推薦。
透明收費，沒有隱藏費用
清楚的定價，不推銷、不綁約、不騷擾。選擇適合你的方案，開始你的改變之旅。
第一次接觸一對一教練課程，感受專屬服務與專業指導的差異。
最專注的一對一訓練，教練全程陪同，針對你的身體狀況量身打造課程。
與朋友或家人一起訓練，互相激勵，費用分攤更划算。
＊ 以上費用均含場地費，無另外收取費用。如有任何疑問，歡迎透過 Line 聯絡我們。
關於肌進份子 — 高雄新興區私人健身工作室
肌進份子成立於 2016 年，是一間位於高雄市新興區、捷運信義國小站步行約 5 分鐘的一對一私人健身教練工作室。 我們的教練團隊擁有 NSCA-CSCS、NASM-CPT、ACE-CPT 等國際認證，以科學化的訓練方法，為每一位學員量身打造專屬的訓練計畫。
工作室配備六角槓（Hex Bar）、SSB 安全深蹲槓、Rogue 奧林匹克槓鈴、滑輪訓練機、壺鈴及啞鈴組等專業自由重量器材， 無論你是剛接觸重量訓練的健身新手、追求高效率的上班族、注重安全的銀髮族，還是想突破瓶頸的進階訓練者， 都能在這裡找到適合自己的訓練方式。
我們專注於增肌減脂、體態雕塑、肌力提升與功能性訓練，透過漸進式超負荷、週期化訓練等科學方法， 幫助學員達成目標。獨立私密的訓練空間讓你遠離商業健身房的喧鬧，完全專注在每一次動作上。 不推銷、不綁約，你的進步就是我們最好的口碑。
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