
廖景彥 (狗蛋)
主任教練・店長
主任教練・店長
廖景彥 (狗蛋)
「每個人都有屬於自己的訓練節奏,我的工作是幫你找到它,然後陪你走下去。」
從 2011 年開始從事健身教練工作,累積超過 15 年的實戰指導經驗。擅長以自由重量訓練為核心,結合科學化週期訓練,幫助學員在安全的前提下持續突破。
增肌減脂
訓練理念
以「不推銷、踏實」作為核心服務理念
專注自由重量訓練,強調功能性肌力發展
每堂課根據學員當天狀態彈性調整訓練內容
相信長期穩定的進步勝過短期激進的改變
認證資歷



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鍾季員 (Jerry)
私人教練
私人教練
鍾季員 (Jerry)
「訓練是習慣的累積,從今天開始,每一步都算數。沒有捷徑,只有陪伴。」
擁有豐富的私人教練服務經驗,擅長壺鈴訓練與全身性功能性訓練。以親切、耐心的態度陪伴學員,特別善於幫助訓練新手建立正確習慣。
壺鈴訓練初學者指導全身功能訓練體重控制體適能提升
訓練理念
以親切、無壓力的方式引導學員進入訓練
壺鈴訓練提升全身協調與爆發力
重視動作品質,在正確姿勢下增加強度
陪伴學員從新手成長為自信的訓練者
認證資歷

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